odzywki i suplementy

sorry za odświeżenie mam pytania: czy przy moim słabym sercu nie zaszkodzi mi taki cykl? czy mogę go przedłużyć o tydzień?? jakie odżywki i suplementy można dodać do tego cyklu? może ktoś zna inne podobne cykle? EDIT: odpowie mi ktoś? Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-10-05 23:42:34

Suplementacja nie jest niezbędna, ale na pewno przydatna. Przede wszystkim jej dobór i zakup zależny jest od tego jakie fundusze możesz ot tak przeznaczyć na odżywki i suplementy, bez uszczerbku na diecie, czy innych kwestiach życiowych. Z podstaw na pewno witamina D3, omega 3, magnez, odżywka białkowa. Reszta to już bardziej specjalistyczny [...]

dostałeś w Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA swojego pierwszego%-) ale ja nic nie dostałem tak na powitanie%-)

Nesta myślisz ze same suple i odżywki coś pomagają? Zapomnij człowieku!! Nie masz żadnej wiedzy na ten temat!! Myślisz, ze jak weźnie sobie kreatyne to od razu go tak wy***ie, że HEJ?! To jestes w wielkim błędzie!! BTW odżywki i suplementy są zalegalizowane i dozwolone do użycia!!

[...] Ale powiedz gdzie Son pisze ze inne sa fee? poleca zawsze cos co bedzie najlepsze i za rozsadna cene...wie jakie sa PL realia i ze nie kazdy ma $$$ zeby bawic sie w odzywki drozsze... Son kiedys pisal ze Vitalmax bedzie wypuszczal na PL rynek odzywki i suplementy sprawdzone i takie na ktore jest popyt dobry czyli standard: odzyki [...]

a moim zdaniem na poziomie amatorskim wszelkie odżywki i suplementy to kasa w błoto. no ale dodam też, że sam je kupuję dlaczego to robię? sam nie wiem, może uwierzyłem w reklamy, może mi tam nawet coś przybywa w obwodach (ale to ciężko udowodnić). a może dlatego, że czytam to forum i gazetki sportowe gdzie roi się od reklam suplementów. wiem [...]

[...] dojdzie coś konkretnego już do naszego 'nowego' działu Kilka osób otrzyma na kolejny miesiąc wsparcie za pomocą dedykowanej i promowanej serii Treca - https://www.trec.pl/odzywki-i-suplementy/special-forces/suplementy/ Oczywiście otrzymają je na start Ci , co prowadzą tutaj dzienniki :-)) Na dniach pewnie z Fighterem ogłosimy kto , ile , na co [...]

..no to ja powracam do monster mass-a po przetestowaniu mutanta pozostałośc komus podaruje pewnie. ahahahahaha miszcz "To venom ma coś wspólnego z dopingiem ?? bo wydawało mi się że sprzedawali go w sklepach z odżywkami a tam są tylko odzywki i suplementy. " w jelicie jesteś i na kupę się przyglądasz wiec lepiej wyjdź. zdr

O odżywianie pytaj w odżywianiu o trening w dziale trening a o suple w dziale odzywki i suplementy.

Takie pytania to do "Odżywki i suplementy" %-) Wyobraźcie sobie shitmana jako trenera personalnego %-)

Zgadzam się całkowicie - pomysł bardzo dobry, jednak jak zawsze problem jest z wykonaniem. Chyba że masz jakiś pomysł wprowadzenia tego w życie. A co do samego allegro i podawania pełnego składu to allegro się nie popisuje pod tym względem - wystarczyłaby jedna osoba, która przeglądałaby dział "odżywki i suplementy" - przecież każdego [...]

o, jakiś mężczyzna zajrzał do mnie %-) witam! jak sie tak domagacie to wrzuce fotki kiedyś Obli, ok :-) polecasz jakieś? czy takie z Treca będą ok? http://centrumkulturystyki.pl/digest-plus-60-tabl-enzymy-trawienne-trec-nutrition-p-186.html Mama zerknęła jak oglądałam, jest bardzo anty na odżywki i suplementy i skomentowała tylko 'phi, 50 zł?! [...]

Witam wszystkich Pakerów, Obi, Przyjmowanie suplementów (w tej ilości) uzależnione jest od celu, który każdy ćwiczący sobie wyznaczył. Jeżeli chodzisz na siłownie tylko i wyłącznie dla rekreacji a już na pewno nie jesteś zainteresowany nabieraniem kilogramów mięśni to oczywiście odżywki i suplementy nie są ci bynajmniej potrzebne. Natomiast [...]

Bo na strawienie białka organizm potrzebuje energii(24kcal na 1g białka - dlatego też mówi się że białko napędza metabolizm) , której po treningu i tak ma bardzo mało. Ponadto białko zakwasza organizm. Więc lepiej będzie podać po treningu ww i dodać mu energii, a nie dodatkowo męczyć organizm trawieniem białka. Białko po treningu nadaje się [...]

napisz jak i co jesz teraz w ciagu dnia,jeśli chodzi o odzywki i suplementy zapraszam do zobaczenia oferty sklepu SFD http://www.sfd.pl/sklep wybór jest ogromny,osobiście polecam odżywki firmy Scitec są przepyszne w smakach tak więc z miłą checia się je pije i wybór jest duży mozna dobrać wszystko pod siebie

A po co ci gainer ? Kup lepiej BCAA/białko, gainer zastap np. ryzem... Z białkiem ci podpowiedzą w dziale Odzywki i Suplementy.

Obczajcie to Tomek (24-03-2008 12:22) siema Tomek (24-03-2008 12:22) ki Ktos s SFD (24-03-2008 12:22) siema Tomek (24-03-2008 12:23) kim jestes, bo kiedys napisales? Ktos s SFD (24-03-2008 12:23) ?? Ktos s SFD (24-03-2008 12:23) oj dobra juz **** tam Tomek (24-03-2008 12:23) ;> Tomek (24-03-2008 12:23) pomylka? Ktos s SFD (24-03-2008 12:25) nie [...]

Suplementy i odżywki dobiera się indywidualnie na postawie doświadczenia, celu, wieku, stażu czy też oczekiwań danej osoby, wiec ciężko odpowiedzieć czy jest sens brania suplementów podanych powyżej akurat w Twoim przypadku nic o Tobie nie wiedząc. Zarejestruj się i zadaj to pytanie w dziale "odżywki i suplementy" wraz z wypełnioną ankietą działu.

Ja biorę 4 płaskie albo 2 bardzo kopiate. Tak przeczytałem gdzieś w dziale "Odżywki i Suplementy".

[...] ludzi swoją miarą. Tornister to nosiłem dawno temu.... To venom ma cos wspólnego z dopingiem ?? bo wydawało mi się że sprzedawali go w sklepach z odżywkam a tam sa tylko odzywki i suplementy. Ja jako klient chce kupic dobry sprawdzony towar w dobrej cenie. Kolego o sprzedaży to Ty nic nie wiesz. Nie rozmawia się publicznie o warunkach [...]